Wave Running
ΕΛ | EN
Τρέχοντας στο κύμα

Περιγραφή αγώνων

28km - Απαιτητικός και ξεχωριστός

Αφετηρία:        Αρχαία Άβδηρα
Τερματισμός:   Κεραμωτή (beach bar Παραλία)


Ένας αγώνας που απαιτεί προπόνηση στην άμμο,ιδίως αν επιθυμείτε να τερματίσετε με γυμνό πόδι.
Ξεκινώντας από τη γενέτειρα του Δημόκριτου και του Πρωταγόρα θα έχετε την ευκαιρία να διανύσετε μια υπέροχη διαδρομή 28km στο Εθνικό Πάρκο Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης.


Υπάρχουν 6 σταθμοί υποστήριξης  (2km, 7km, 10km, 14km, 18km, 23km).
Οι σταθμοί στο 14ο,18οkm και στο 23οkm  θα είναι ταυτόχρονα  και σταθμοί τροφοδοσίας  με  ισοτονικά, μπάρες δημητριακών, μπανάνες, καρπούζι, κέικ,ξηρούς καρπούς, πατατάκια.
Θα υπάρχει η δυνατότητα μεταφοράς  ρουχισμού  και υποδημάτων  των αθλητών  από την αφετηρία προς τον  τερματισμό.
Για όσους αθλητές επιθυμούν να αλλάξουν ρούχα ή υποδήματα κατά την διάρκεια του αγώνα θα δίνεται η δυνατότητα μεταφοράς  του εξοπλισμού τους στον  τέταρτο σταθμό (14km).
Δηλαδή η διοργάνωση αναλαμβάνει την μεταφορά ενός  σακιδίου στον τερματισμό και  ενός ακόμη στο 14ο km.
Θα υπάρχει χρονικό όριο στο  14ο km :  2:45’
Συνολικό χρονικό όριο: 5 ώρες

 

10km – Μια δυνατή γεύση από το αγώνα των 28km

Αφετηρία:        Μοναστηράκι
Τερματισμός:   Κεραμωτή (beach bar Παραλία)


Απολαυστικός και ξεχωριστός , μέτριας δυσκολίας αγώνας.Αποτελεί μέρος της διαδρομής των 28km.
Με σταθερό ρυθμό και σωστή κατανομή των δυνάμεων τρέξτε έναν ευχάριστο αγώνα!

Θα υπάρχουν 3 σταθμοί υποστήριξης (2,5km
, 5km, 7,5km ) . Ο σταθμός στο 5οkm θα είναι ταυτόχρονα  και σταθμός τροφοδοσίας με ισοτονικά, μπάρες δημητριακών, μπανάνες, καρπούζι, κέικ,ξηρούς καρπούς, πατατάκια.
Χρονικό όριο: 2 ώρες


 
5km - Ένας αγώνας για όλους

Αφετηρία:       Μοναστηράκι
Τερματισμός:  Κεραμωτή (beach bar Παραλία)


Αγώνας δρόμου ιδανικός για κάθε επίπεδο αθλητή. Κατάλληλος για αρχάριους δρομείς ή για δρομείς που επιθυμούν να δοκιμάσουν το τρέξιμο στην άμμο.
Σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα να συμμετέχετε χωρίς υποδήματα,καθώς η αίσθηση ελευθερίας που θα βιώσετε είναι μοναδική!


Θα υπάρχει 1 σταθμός υποστήριξης στα 2,5km.



500m -παιδικός (4-12 ετών)

 
 Κεραμωτή (beach bar Παραλία)
 
Παιδιά έως 12 ετών θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε έναν αγώνα δρόμου που σχεδιάστηκε ειδικά γι' αυτά!
Μικροί δρομείς,αφήστε τα παπούτσια σας  και ελάτε τρέξετε!




 Όροι συμμετοχής:

*Οι αθλητές συμμετέχουν με δική τους ιατρική ευθύνη.


*
Τα πνευματικά δικαιώματα της φωτογράφισης & κινηματογράφησης των αγώνων ανήκουν στη διοργάνωση. Με την συμπλήρωση της αίτησης συμμετοχής , ο αθλητής αποδέχεται αυτόματα τον παραπάνω όρο και έχει γνώση ότι θα δημοσιευτούν φωτογραφίες & βίντεο , όπου μπορεί να προβάλλεται το πρόσωπό του, χωρίς να του ζητηθεί άδεια.



 
ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
ΘΕΣΜΙΚΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
0
0
0
D
0
0
H
0
0
M
ΒΑΣΙΚΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
ΧΟΡΗΓΟΙ
ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ
ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ
PHOTOGALLERY
Ο κάμπος του Δ.Νέστου και στο βάθος η Θάσος
ΧΑΡΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

Προβολή Waverunning σε χάρτη μεγαλύτερου μεγέθους
WAVE RUNNING 2014
ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ